Comment se reconstruire après des violences conjugales

Module 1 : Comprendre les mécanismes de la violence conjugale pour mieux s’en libérer

1-Boris Cyrulnik – Surmonter ses souffrances

2- Boris Cyrulnik – La méthode pour identifier et comprendre ses traumatismes pour s’en libérer

3-Boris Cyrulnik – Comment affronter les épreuves de la vie et préserver sa santé mentale ?

4-Boris Cyrulnik – Comment surmonter la peur du rejet et de l’abandon ?

5-Natacha Calestrémé – Les processus à l’œuvre lors d’une épreuve dans une relation

6-Natacha Calestrémé – Comment reconnaître une relation toxique et une manipulation ?

7-Natacha Calestrémé – Faire le point sur sa situation

8-Natacha Calestrémé – Êtes-vous vraiment dépendant affectif ?

Module 2 : Reprendre les rênes de sa vie et se reconstruire après des violences conjugales

9-Boris Cyrulnik – Comment faire face à la violence des autres et de la société ?

10-Boris Cyrulnik – Comment surmonter une rupture amoureuse ?

11-Boris Cyrulnik – Comment sortir de l’engrenage d’une relation toxique ?

12-Natacha Calestrémé – La seule question importante à se poser pour s’en sortir

13-Natacha Calestrémé – Les stratégies pour être résilient et favoriser la guérison émotionnelle

14-Natacha Calestrémé – Nourrir son estime de soi

15-Natacha Calestrémé – Les attitudes à adopter pour diminuer l’impact émotionnel et psychologique de la manipulation et du harcèlement

16-Natacha Calestrémé – La méthode pour reprendre les rênes de son destin

17-Marie-Estelle Dupont – Les secrets des couples qui durent