Personne ne naît avec les qualités nécessaires pour être un bon orateur. Vous apprenez à parler en public. Dans l’histoire, il existe de nombreux exemples de grands orateurs qui ont eu des difficultés de communication et les ont surmontés. Ce qui se passe, c’est que plus nous commençons à pratiquer tard, plus il nous sera difficile de surmonter la peur.

Il faut savoir qu’avoir peur de parler devant d’autres personnes est une réaction naturelle. Il est logique que l’on le ressente si l’on n’a pas l’habitude de s’exposer. Personne ne veut avoir mauvaise mine devant les gens, c’est pourquoi nous avons tous ressenti cette peur à un moment donné.

Apprenez à vous connaître pour perdre la peur de parler en public
Être conscient de notre façon de communiquer implique de savoir comment nous parlons et bougeons lorsque nous sommes devant un public, quelles postures nous adoptons, comment sonne notre voix, quelles émotions nous ressentons et les pensées qui nous dominent… Il est essentiel que nous nous connaissons et sommes conscients des messages que nous transmettons et de l’image que nous offrons aux autres.

Pour ce faire, il est utile de se filmer en train de prononcer le discours ou de le pratiquer devant un miroir. De cette façon, nous pouvons identifier les aspects qui communiquent efficacement et ceux que nous devons améliorer.

Chaque personne a son propre style et c’est une erreur d’essayer de le changer pour imiter les autres. Il s’agit d’être soi-même et de ne pas être obsédé par le fait d’être aimé, mais plutôt de donner au public le meilleur de chacun. Mieux nous serons préparés, moins nous aurons peur de parler en public.